Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları

Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları

10 Eylül 2018 0 Yazar: admin

Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk günlük yaşamda dikkat edilmesi gerekenler hakkında önerilerde bulundu.
Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları

•    Yüksek topuklu ayakkabılar ayak anatomisini bozarak vücutta ciddi problemlere yol açar. Topuklu ayakkabı giyildiği takdirde vücudun kuvvet merkezinde öne doğru kayma oluşur. Bu da kalça ve omurganın hizasını bozar. 

Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları

•    Sıkı sutyenler ve çapraz sporcu sutyenlerine dikkat edin. Benzer şekilde boyundan bağlı giysiler de omuz, sırt ve boyun sağlığını riske atıyor. 

Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları

•    Boyna uzun süreli ağır kolyeler takmayın. 

Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları

•    Cüzdanınız bile omurganıza ağırlık yapıp dengesini bozabilir. Gülle gibi ağır cüzdanlardan kaçının. 

Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları

•    Zayıf görünmek ya da vücudu toparlamak için giyilen korseler çok sıkıysa ve esnemiyorsa omurgaya basın uygulayarak disklerinizi tehlikeye sokabilir. 

Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları